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我國兒童青少年總體近視率達53.6%且近視呈高發(fā)、低齡化趨勢的現(xiàn)狀下，因疫情而產(chǎn)生的“意外長假”，再次加深了家長們對孩子的視力擔憂。“停課不停學(xué)”政策下，家長們該如何預(yù)防孩子近視？最關(guān)鍵的一步你知道嗎？
時至3月春季學(xué)期，“何時開學(xué)”成為家長們的關(guān)注重點。3月2日，國家教育部新聞辦官微給出9字答案：原則上繼續(xù)推遲開學(xué)。響應(yīng)教育部“停課不停學(xué)”要求，全國各校陸續(xù)推出線上教學(xué)云課堂。
面對應(yīng)接不暇的網(wǎng)絡(luò)課程、線上讀物，作為家長，如何保護孩子眼健康？下面幾點建議，趕緊get！
屏 幕選 擇
產(chǎn)品選擇：
在無法保證課件和顯示設(shè)備滿足視覺健康要求情況下，優(yōu)先選擇使用大屏幕的電視或電腦。選擇優(yōu)先原則：電視＞電腦屏幕、電腦屏幕＞PAD、PAD＞手機
屏幕亮度：
近三年購買的主流顯示產(chǎn)品，屏幕亮度建議設(shè)定在60%~80%區(qū)間；
使用超過3年以上的顯示屏，屏幕亮度建議設(shè)定在80%~90%以上；手機則設(shè)定在70%~90%以上。
屏幕色溫：
不要選擇底色發(fā)黃的顯示模式，因為這種模式會產(chǎn)生色偏，色偏會加劇視疲勞。
用 光環(huán) 境
從防控近視的角度來看，近距離用眼時間過多，不良的光環(huán)境，是兩個最主要的危險因素。家長在引導(dǎo)和加強孩子護眼意識外，最簡單的方法，是改變光環(huán)境。
看課件/學(xué)習(xí)的時候一定要保證適宜的環(huán)境光，并非越暗越好，一定要輔以照明，同時開啟臺燈和房間主燈，照度應(yīng)達200-300lx（一般家居照明都可達到）。
居家學(xué)習(xí)光照環(huán)境對比示意圖作者：林曉威
在選購陪伴孩子學(xué)習(xí)成長的臺燈時，推薦選購護眼臺燈。針對市面良莠不齊的讀寫臺燈，我們也整理了一份選燈指南，點擊下方文字可快速跳轉(zhuǎn)查閱。
西頓照明 * 守護孩子眼健康，這些選燈盲區(qū)你知道嗎??？
西頓護眼臺燈系列產(chǎn)品，均通過GB/T 9473-2017《讀寫作業(yè)臺燈性能要求》，照度達到“AA級”。
西頓護眼臺燈，引入智慧系統(tǒng)，預(yù)設(shè)4種時間管理模式，定時提醒孩子適當休息，減緩眼疲勞?？墒謩?、自動無極調(diào)光，亮度反應(yīng)靈敏順滑，可快速切換多種燈光模式。
雙向轉(zhuǎn)軸設(shè)計，可根據(jù)孩子身高調(diào)節(jié)燈盤高度；燈盤支持雙向旋轉(zhuǎn)180°調(diào)節(jié)，支持精準定位光照區(qū)域，保證照明效果。
燈盤采用大尺寸發(fā)光面，光線覆蓋范圍廣且柔和均勻，改變傳統(tǒng)臺燈光線靠近光源的地方較亮，其他地方光線暗的情況，快速營造舒適的閱讀光環(huán)境。
護眼臺燈光效實拍圖
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